Aktivní příprava především pro board sporty, aktivace hlubokého stabilizačního systému, posilování prostřednictvím fullbody cviků a pořádný impulz pro fyzičku.
- Chceš zpevnit core? Chceš zlepšit své dovednosti pro board sport, nebo prostě jen aktivovat jádro svého těla? Tak to jsi tady správně! Aktivujeme hlubokých stabilizační systém a zároveň prostřednictvím fullbody cviků dáme pořádný impuls pro fyzičku.
1x týdně
kapacita 6 – 16 osob
rozsah: 60 minut