Kinesiotaping a foam roller terapy

Ucelená informace o správném strečinku prostřednictvím aktuálně velmi populárního foam rolleru spolu s praktickými ukázkami kompenzačních cviků pro eliminaci obtíží pohybové soustavy při jednostranných sportech. V průběhu tohoto programu se účastník dozví jak základní postupy obou metod, jejich vhodné načasování v kontextu běžné a sportovní činnosti, tak i varianty uplatnění na konkrétních tělesných partiích.

Od první chvíle je výklad provázen praxí, tak aby účastník mohl vědomosti a poznatky reálně aplikovat a co nejlépe si tak osvojil základy „tejpování“ a „válcování“. Omezená kapacita umožňuje flexibilní práci se skupinou a dosažení kýženého výsledku.

Veškerý potřebný materiál pro kurz zajišťuje pořadatel.

• Pokud to má být na web tak by to mělo bejt něco jako kurz a ne zacinat ucelena informace ….

1x za 21 dní

kapacita 10 osob

rozsah: 180 minut